昨天看了一篇报道，报道说孕妇吃百香果并不能增加营养，百香果增加营养其实是个骗局，我不太敢相信，因为医生建议我兰州代怀孕后可以多吃一些百香果，我问了一下闺蜜，闺蜜也说不知道，我于是到网上查了一下，发现有人说可以添加营养，但是也有人说不可以，我不知道应该相信谁了，有没有知道的朋友，跟我科普一下为什么报道说孕妇吃百香果增加营养是个骗局？
孕妇可以吃百香果添加营养，百香果含有人体必须的多种氨基酸和维生素，微量元素也高达一百种以上，可以帮兰州试管助孕妇满足维生素和微量元素需求，还能够帮助人体减低血脂预防动脉硬化，抑制一些微生物在消化道中的生长，从而达到调理肠道的作用，但是百香果过多食用也会有副作用，从而让网友对百香果产生了错误的判断和理解。
孕妇吃百香果好处
1、百香果含有丰富的膳食纤维可以帮兰州试管助孕妇促进肠胃道蠕动，借此帮兰州试管助孕妇消化、缓解便秘，另外还能净化血液、维护心血管健康;
2、百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮兰州试管助孕妇身体提高免疫力，每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果;
3、百香果含丰富的维生素和纤维素，孕妇吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制孕妇对脂肪的吸收，可以缓解孕妇体重过重的问题。
吃百香果注意事项
1、百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液体，会导致牛奶中的蛋白质变质，凝结成豆腐状，如果同时饮用了百香果和牛奶，轻则会影响肠道的消化功能，严重者甚至可能会引发肠胃炎;
2、百香果中的维生素含量非常高，因此一定不可以与海鲜同食，否则很容易引起食物中毒;
3、百香果不能多吃，容易加重肠胃负担，或者出现过敏反应，尤其是那些肠胃不好的人，吃了百香果可能会出现恶心或者呕吐的情况;
4、阴虚体质的人常常是因为体内积累的寒凉之气过剩，而百香果本身就是寒凉的食物，吃了会导致体内的寒气更重，不利于患者身体的恢复。
百香果虽然营养价值非常高，但是，我们在吃的时候，也要注意百香果的禁忌，不可过多食用，尤其是孕妇，再食用时一定要注意，不宜过多食用，否则会影响到自己的身体和胎儿的健康。
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